健康

日常生活で気をつけるべき化学物質~Part2~

2021/7/13  

Chemicals to watch out for in daily life ~Part2~ In your daily life you probably don’t give too much ...

日常生活で気をつけるべき化学物質~Part1~

2021/7/13  

Chemicals to watch out for in daily life ~Part1~ In your daily life you probably don’t give too much ...

【問診形式】自分でできる体質チェック!

薬膳を効果的に取り入れるためには、まずは自分の体質を知ることが重要です。そこで、自分でできる体質チェック一覧をご用意しました。 あなたが感じている症状にチェックをするだけで、あなたの体質をチェックする ...

湿熱体質【体質別の解説と養生法】

湿熱体質ってどんな体質なんでしょう?湿熱体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 ストレスにより、余分な「津液」と「熱」がこもっている 「湿熱体質」とは、ストレスや ...

痰湿体質【体質別の解説と養生法】

痰湿体質ってどんな体質なんでしょう?痰湿体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 「水」の代謝が悪く、水太りしやすい体質 「痰湿体質」とは、津液の代謝が悪く、体内に ...

陽虚体質【体質別の解説と養生法】

陽虚体質ってどんな体質なんでしょう?陽虚体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 「陽」の気が不足し、冷えが強い体質 「陽虚体質」とは、体を温める「陽」の気が足りず ...

陰虚体質【体質別の解説と養生法】

陰虚体質ってどんな体質なんでしょう?陰虚体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 「陰」の気が不足し、潤いがなく乾燥しがち 「陰虚体質」とは、体を潤す「陰」の気が足 ...

瘀血体質【体質別の解説と養生法】

瘀血体質ってどんな体質なんでしょう?瘀血体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 「血」の流れが滞り、汚れが蓄積している 「瘀血体質」とは、「血」の巡りが悪くなるこ ...

気滞体質【体質別の解説と養生法】

気滞体質ってどんな体質なんでしょう?気滞体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 「気」の流れが滞り不調が起こりやすい 「気滞体質」とは、体や心にストレスがかかるこ ...

血虚体質【体質別の解説と養生法】

血虚体質ってどんな体質なんでしょう?血虚体質の方のために、体質の特徴を解説し、おすすめの食材と養生法をまとめました。 女性に多い「血」が不足しがちで体が栄養不足になっている 「血虚体質」とは、体の細部 ...

© 2021 健美Style